Los retiros que facilito están pensados como espacios de pausa, reconexión y cuidado profundo. Son una invitación a retirarse —en el sentido más necesario y simbólico de la palabra— del ritmo acelerado de lo cotidiano, para habitar un tiempo distinto: más lento, más presente, más tuyo.

A través de prácticas como el movimiento restaurativo, la conciencia corporal y el descanso activo, creamos un entorno donde el cuerpo puede soltar tensiones, la mente calmarse y el corazón abrirse con suavidad. Estos encuentros giran en torno al bienestar integral, no como una meta, sino como un estado que se permite y se cultiva desde la presencia.

Mi propósito es ofrecerte un espacio enriquecedor para descansar, liberarte y reconectar con tu energía vital. Un lugar donde puedes redescubrir la alegría simple de estar contigo, escuchar tu ritmo interno y despertar ese potencial que a menudo queda oculto bajo las exigencias del día a día.
Más que un paréntesis, los retiros son una forma de volver a casa en ti.